白髪が治るっていう話もあります。
とてもシンプルな方法なんですね。
食生活の改善。
規則正しい生活。
質の良い睡眠。
さらに、血流をアップさせるための、マッサージ。
これらを、実践することで、
毛根部分にある髪の毛に色をつけてくれる工場が、
正常に動作し始めて、
白髪が治る可能性が、高くなるんだそうです。
・・・ただ、それができれば、いいのですが・・・
いろいろな制約などがあり、
全てが改善できるとも、限りません。
そこで、市販の白髪染めを使うっていうことになるんですね。
染めると、一気に若返るのは、間違いないですから。
（見た目の問題ですが）
最近は、ヘアカラーと言って「永久染毛剤」を使うと、
人によっては、副作用があるかもしれないっていうことで、
できるだけ、頭皮や髪の毛にダメージが、少ないタイプのカラートリートメントを、
選択する方が、多いようです。
ただ、ダメージが少ない分、永久染毛剤と比較すると、
色持ちが、悪くなるのは、仕方のないところと、
割り切ることが、必要なのですが。
おすすめのカラートリートメントなら、
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どの商品も、取説通りに使えば、ちゃんと染まります。
（筆者が、実際に使ったので、間違いないです。）
どれが、いいとか、悪いとかは、ありませんが、
続けやすいのは、「利尻カラートリートメント」かもしれないですね。
シャンプー後の髪に使うことができるし、
シャンプー前にも使えるので。