白髪のブログ

白髪の変化について・・・

「スポーツ」の記事一覧

バランスボード

バランスボードって、いいと思います♪ いろいろな意味で、体幹を鍛えておいたほうがいいかなと・・・ よくある腹筋とかって、やるのが、面倒だし。 何かないかなと思っていたのですが・・・ ついに、買ってしまいました! 値段のわ […]

小祝さくら

小祝さくら選手。 きれいな感じの胸ですね。 スックとした印象の胸の感じが、とってもいいなって、思いました。 大きいっていうわけではないのですが、かといって、小さいっていうわけでもないんですよね♪ ちょうど、良い大きさって […]

原英莉花

原英莉花選手。 スラーっとした印象なんですよね。 ゴルフ場を颯爽と歩いている姿は、まさに女子ゴルフの妖精のようなたたずまいが、あります。 聞けば、あのジャンボ尾崎選手を師匠にしているんだとか。 ということは、豪快なゴルフ […]

5秒筋トレ

5秒筋トレをするときの注意点♪ 1.イメージをすること。 腹筋をするときには、おなかにある空き缶を、 つぶすイメージで。 2.筋肉に話しかけること。 3.逆腹式呼吸をすること。 忘れがちなので、 書き留めておきます♪ こ […]

スケーティングボード

スケーティングボードで、冬は、屋内で運動しましょう♪ 運動することが、カラダにいいっていうことは、 誰しもわかっていることなので、 やりはじめようとしても、 いざ、運動しようとして、 屋外に出ると、寒いと暑いとか、 雨が […]

塚原夫妻

塚原夫妻って、記者会見って、開いてなかった? 各テレビ局の単独インタビューをやっていたから、 記者会見を開いていたような雰囲気になっていたけど。 いろいろな記者から、いろいろな質問がくると、 対応が、できなくなるから? […]

テリー伊藤 内回し蹴り

テリー伊藤さん。 極真空手に通っているんだそうです。   で、足腰を鍛えるには、「内回し蹴り」が、いいと・・・   ソノ前には、テレビ番組では、足腰を鍛えるには、 スクワットがいいっていう話題だったの […]

木村花

木村花さん。 女子プロレスラー。 先日、アウトデラックスに出演してました。 かわいい。 そして、セクシー。 なんか、いいわって、思ってみていたら、 やっぱり、週刊誌のグラビアも、 すでにやっていたんですね。 いつ頃のグラ […]

井岡一翔

井岡一翔さん。 ボクシングから引退。 なんかね。 まだ、若いのに。 モチベーションの問題っていうことになるんでしょうか? 奥さんが、これまたきれいですからね。 そんな彼女に世界チャンピオンの強い自分を見せるっていうのも、 […]