「エクササイズ」の記事一覧

バランスボードって、いいと思います♪ いろいろな意味で、体幹を鍛えておいたほうがいいかなと・・・ よくある腹筋とかって、やるのが、面倒だし。 何かないかなと思っていたのですが・・・ ついに、買ってしまいました！ 値段のわ […]