「健康」の記事一覧

ガムプレイ

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ガムプレイっていう歯ブラシにつけるグッズが、テレビで紹介されていました。 歯ブラシの下につけるアタッチメントが、普段の歯磨きの傾向を分析してくれて・・・ それを、スマホに送信してくれて・・・ 磨かれていない歯などを、色で・・・

カラリエ 布団乾燥機

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カラリエ 布団乾燥機は・・・いいです! ワタシなんて、毎日使っているので、 ホースの取り付け口が、壊れてしまいましたw すでに、カラダが、これなしでは、 寝付けないカラダになってしまっていますw だって、とっても、暖かく・・・

目を温める

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目を温めると、手足が、温まることになるんだそうです♪ 先日、テレビで、放送してました♪ 目の周りを温めることで、 副交感神経が、働いているんだって、 脳が、勘違いして、 もっと副交感神経を、働かそうとすることによって、 ・・・

認知症

健康

認知症の検査で、 100近辺の数字から、 7を引いてくださいっていうのが、 あるんですよね♪ 普段、そういう算数を、 やりなれていないので、 いざ、やってみたら・・・ 途中で、何度、止まったことかw ということで、 いつ・・・

リフトケア

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リフトケアっていう商品が、 所さんのテレビ番組で、紹介されていました。 ターバンみたいなのを、 頭に巻いて・・・ 最初、見たときは、なんていう絵面なんだってw でも、スイッチオンしたら、 「気持ちいい」の連発になるんです・・・

5秒筋トレ

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5秒筋トレをするときの注意点♪ 1.イメージをすること。 腹筋をするときには、おなかにある空き缶を、 つぶすイメージで。 2.筋肉に話しかけること。 3.逆腹式呼吸をすること。 忘れがちなので、 書き留めておきます♪ こ・・・

スケーティングボード

スポーツ 健康

スケーティングボードで、冬は、屋内で運動しましょう♪ 運動することが、カラダにいいっていうことは、 誰しもわかっていることなので、 やりはじめようとしても、 いざ、運動しようとして、 屋外に出ると、寒いと暑いとか、 雨が・・・

カロリーしゃもじ

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カロリーしゃもじなんて、あるんですね♪ しゃもじですくったごはんの量を自動で計測して、 すくったごはんのカロリーを瞬時に、教えてくれるという・・・ これは、強い味方になってくれそうですよね♪ ダイエットをしているときとか・・・

青汁

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青汁は、飲んでいると、健康になれているような気持ちになります。 特に、ワタシのように、独身で、年齢を重ねていると・・・ 毎食後に飲むようにしています。 若干、アレンジをしています♪ オリーブオイルと豆乳を、入れています♪・・・

チーズとちくわ

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チーズとちくわが、最近の朝食です♪ チーズとちくわの組み合わせって、 商品にも、ありましたw 別々のほうが、食べでがあるというか。 ちなみに、チーズにも、ちくわにも、 海苔を巻いて食べています♪ 動物性のたんぱく質は、こ・・・

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