「健康」の記事一覧

モグ

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MOGU(モグ) 胎児姿勢になれる抱き枕 約 直径37cm 抱きつくと自然と安ら… 楽天で購入 モグっていう抱き枕が、 紹介されていました。 睡眠するときに、 これを抱いて眠ると、 しっかりと眠れる可能性が、・・・

テリー伊藤 内回し蹴り

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テリー伊藤さん。 極真空手に通っているんだそうです。   で、足腰を鍛えるには、「内回し蹴り」が、いいと・・・   ソノ前には、テレビ番組では、足腰を鍛えるには、 スクワットがいいっていう話題だったの・・・

筋肉貯金

健康

筋肉貯金とは、筋肉を鍛えておいて、寝たきりのリスクを減らしたり、 いろいろな病気のリスクを減らすことができるといわれている方法。   筋肉が減少してしまった時の症状とは、 何かにつかまらないと、立ち上がれない。・・・

糖質オフ 炊飯器

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糖質オフしてくれる炊飯器が、テレビとかで、話題になっています。 当然といえば、当然ですよね。 普通に、いつものご飯を、この炊飯器で炊くだけで、 いつものご飯と同じように炊けて、 それでいて、糖質が、33%オフのご飯になっ・・・

手のマッサージ器

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手のマッサージ器を、有吉ゼミさんっていうテレビで、紹介していました。 あれは、マジで良さそうって、思いました。 藤あや子さんは、手を入れたら、 強烈♪とかいいながら、 相当感動してましたもんねw なんと、2台買っちゃいま・・・

けん玉

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けん玉

けん玉が、ある程度の年齢になってくると、 とても良い効果をもたらしてくれるっていうことらしいです。 テレビで紹介されていました。 けん玉のメリットその1:足腰を自然に動かすことになるので、前身運動になり、有酸素運動になる・・・

スリープマイスター

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スリープマイスターっていうスマホのアプリが、いいらしいですね。 渡辺直美さんが、テレビで、紹介してました。 夜中に、どんな状態で眠っているのかを、 録音などをして、教えてくれるんだそうです。 たとえば、どんなイビキをかい・・・

隠れ脱水

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隠れ脱水に注意をしないといけない季節なんだそうです。 テレビ番組で、注意喚起をしていました。 内田裕也さんが、先ごろ、救急搬送されたのも、 この「隠れ脱水」が、原因だったんだそうです。 「冬に電熱器とかこたつとかを、 付・・・

ウタエット

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ウタエットっていう商品が、テレビで紹介されていました。 今時、珍しい感じの、アナログな雰囲気が、とってもいい感じでw メガホンを逆さまにして、口につけて、 そこに向けて、大きな声を出しても、 その大声が軽減されて、 たと・・・

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