白髪のブログ

白髪の変化について・・・

「健康」の記事一覧

目を温める

目を温めると、手足が、温まることになるんだそうです♪ 先日、テレビで、放送してました♪ 目の周りを温めることで、 副交感神経が、働いているんだって、 脳が、勘違いして、 もっと副交感神経を、働かそうとすることによって、 […]

認知症

認知症の検査で、 100近辺の数字から、 7を引いてくださいっていうのが、 あるんですよね♪ 普段、そういう算数を、 やりなれていないので、 いざ、やってみたら・・・ 途中で、何度、止まったことかw ということで、 いつ […]

リフトケア

リフトケアっていう商品が、 所さんのテレビ番組で、紹介されていました。 ターバンみたいなのを、 頭に巻いて・・・ 最初、見たときは、なんていう絵面なんだってw でも、スイッチオンしたら、 「気持ちいい」の連発になるんです […]

5秒筋トレ

5秒筋トレをするときの注意点♪ 1.イメージをすること。 腹筋をするときには、おなかにある空き缶を、 つぶすイメージで。 2.筋肉に話しかけること。 3.逆腹式呼吸をすること。 忘れがちなので、 書き留めておきます♪ こ […]

スケーティングボード

スケーティングボードで、冬は、屋内で運動しましょう♪ 運動することが、カラダにいいっていうことは、 誰しもわかっていることなので、 やりはじめようとしても、 いざ、運動しようとして、 屋外に出ると、寒いと暑いとか、 雨が […]

カロリーしゃもじ

カロリーしゃもじなんて、あるんですね♪ しゃもじですくったごはんの量を自動で計測して、 すくったごはんのカロリーを瞬時に、教えてくれるという・・・ これは、強い味方になってくれそうですよね♪ ダイエットをしているときとか […]

青汁

青汁は、飲んでいると、健康になれているような気持ちになります。 特に、ワタシのように、独身で、年齢を重ねていると・・・ 毎食後に飲むようにしています。 若干、アレンジをしています♪ オリーブオイルと豆乳を、入れています♪ […]

チーズとちくわ

チーズとちくわが、最近の朝食です♪ チーズとちくわの組み合わせって、 商品にも、ありましたw 別々のほうが、食べでがあるというか。 ちなみに、チーズにも、ちくわにも、 海苔を巻いて食べています♪ 動物性のたんぱく質は、こ […]

おやさいクレヨン

【TV放映商品】メール便送料無料【おやさいクレヨン公式ショップ】New!! おや… 楽天で購入 おやさいクレヨン♪ お誕生日や、入学式、入園式のプレゼントに最適( ̄∇+ ̄)vキラーン 間違って、口に入れるかも […]

モグ

MOGU(モグ) 胎児姿勢になれる抱き枕 約 直径37cm 抱きつくと自然と安ら… 楽天で購入 モグっていう抱き枕が、 紹介されていました。 睡眠するときに、 これを抱いて眠ると、 しっかりと眠れる可能性が、 […]